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sambol de cebola

sambol de cebola

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
189.3
calorias
4.7
proteína
37.9
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 37.9 g 13%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 18.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

64.7%
8.0%
27.3%
Gordura: 63 cal (27.3%)
Proteína: 18 cal (8.0%)
Carboidratos: 151 cal (64.7%)

About sambol de cebola

O Sambol de Cebola é um condimento vibrante e picante do Sri Lanka feito principalmente de cebolas finamente picadas, pimentas frescas e um toque de suco de limão. Essa mistura audaciosa frequentemente inclui especiarias como sal e pimenta, adicionando um toque extra. Tradicionalmente servido ao lado de arroz e curry, o Sambol de Cebola traz um perfil de sabor picante a qualquer refeição. Repleto dos benefícios nutricionais das cebolas, oferece antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. No entanto, devido ao seu alto teor de sódio, é melhor apreciá-lo com moderação. Experimente o sabor autêntico do Sri Lanka com este acompanhamento delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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