1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Raita de cebola
Raita de Cebola é um refrescante acompanhamento indiano feito com iogurte cremoso, cebolas finamente picadas e uma mistura de especiarias. Muitas vezes decorado com coentro fresco e uma pitada de cominho, este prato equilibra a intensidade das cebolas com a suavidade do iogurte. Originário da culinária indiana, é comumente servido ao lado de refeições picantes para ajudar a temperar o sabor e o calor. Repleto de probióticos do iogurte, o Raita de Cebola promove a saúde intestinal ao mesmo tempo que proporciona uma textura crocante. Aproveite como uma adição saudável e saborosa à sua refeição que complementa uma variedade de pratos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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