1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de cebola
A Omelete de Cebola é um prato delicioso que combina ovos fofos com o sabor doce e saboroso das cebolas caramelizadas. Originária das tradições clássicas de café da manhã de várias culinárias, esta omelete mostra a simplicidade e riqueza dos ingredientes do dia a dia. Repleta de proteínas, é uma opção nutritiva que alimenta a sua manhã, enquanto as cebolas adicionam um toque de antioxidantes e vitaminas. Seja servida sozinha ou acompanhada de ervas frescas e uma fatia de pão integral, a Omelete de Cebola é uma refeição acolhedora que satisfaz seu paladar, promovendo um início saudável ao seu dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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