1 serving (100 grams) contains 154 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.2 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de ovos com cebola
A Omelete de Ovos com Cebola é um prato delicioso e nutritivo que combina a simplicidade dos ovos com o sabor doce e salgado das cebolas. Originária das clássicas culinárias de café da manhã ao redor do mundo, esta omelete é incrivelmente fácil de preparar. As cebolas frescas picadas são refogadas para caramelizar seus açúcares naturais, em seguida misturadas com ovos batidos e cozidas até ficarem fofas. Rica em proteínas e vitaminas, torna-se uma refeição saudável que pode energizar o seu dia. Seja servida no café da manhã, almoço ou jantar, este prato é uma combinação deliciosa de sabor e saúde, tornando-se uma escolha perfeita para qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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