Panqueca de cebola

Panqueca de cebola

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
14.3
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 107 cal (30.2%)
Proteína: 57 cal (16.1%)
Carboidratos: 190 cal (53.7%)

About Panqueca de cebola

A Onion Chilla é uma deliciosa e saborosa panqueca de estilo indiano feita principalmente de farinha de grão-de-bico e cebolas frescas. Este prato sem glúten é enriquecido com especiarias como açafrão e cominho, conferindo-lhe um sabor vibrante. Fácil de preparar, a Onion Chilla é perfeita para o café da manhã ou como um lanche, sendo rica em proteínas e fibras, tornando-a uma escolha nutritiva. Em cada mordida, você tem uma textura crocante e uma explosão de sabor salgado que é baixo em calorias, mas alto em sabor. Saboreie-a pura ou com chutney para um petisco irresistível!