1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 10.1 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.8 mg | 4% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 347.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cebola e tomates
Cebola e tomate são ingredientes vibrantes encontrados em cozinhas ao redor do mundo. Cheias de sabor, as cebolas adicionam uma profundidade doce e salgada, enquanto os suculentos tomates trazem um toque refrescante. Comumente usados nas culinárias mediterrânea, mexicana e indiana, esses ingredientes são perfeitos para salsas, saladas e molhos. Rica em vitaminas C e A, eles apoiam um sistema imunológico saudável e promovem uma boa digestão. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, cebola e tomate não apenas realçam os pratos, mas também contribuem para uma dieta equilibrada. Deleite-se com sua delícia e desfrute dos benefícios à saúde que oferecem!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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