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salada de cebola e tomate

salada de cebola e tomate

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
79.4
calorias
2.4
proteína
17.5
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 17.5 g 6%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 11.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

85.1%
11.7%
3.3%
Gordura: 2 cal (3.3%)
Proteína: 9 cal (11.7%)
Carboidratos: 70 cal (85.1%)

About salada de cebola e tomate

Salada de Cebola e Tomate é um prato vibrante e refrescante, repleto de sabor e cor. Esta salada simples e encantadora combina cebolas crocantes fatiadas e tomates suculentos, muitas vezes realçados com ervas frescas como coentro ou salsa, e um fio de suco de limão azedo ou azeite de oliva. Originária da culinária mediterrânea, reflete a essência de ingredientes frescos e alimentação saudável. Rica em vitaminas A e C, esta salada é pobre em calorias e repleta de antioxidantes, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição nutritiva ou um prato de acompanhamento. Aproveite o crocante e a frescura a qualquer época do ano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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