salada de cebola e tomate

salada de cebola e tomate

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
79.4
calorias
2.4
proteína
17.5
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 17.5 g 6%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 11.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

85.1%
11.7%
3.3%
Gordura: 2 cal (3.3%)
Proteína: 9 cal (11.7%)
Carboidratos: 70 cal (85.1%)

About salada de cebola e tomate

Salada de Cebola e Tomate é um prato vibrante e refrescante, repleto de sabor e cor. Esta salada simples e encantadora combina cebolas crocantes fatiadas e tomates suculentos, muitas vezes realçados com ervas frescas como coentro ou salsa, e um fio de suco de limão azedo ou azeite de oliva. Originária da culinária mediterrânea, reflete a essência de ingredientes frescos e alimentação saudável. Rica em vitaminas A e C, esta salada é pobre em calorias e repleta de antioxidantes, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição nutritiva ou um prato de acompanhamento. Aproveite o crocante e a frescura a qualquer época do ano!