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Mistura de cebola e tomate

Mistura de cebola e tomate

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
95.2
calorias
2.9
proteína
21.4
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 21.4 g 7%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

84.2%
11.4%
4.4%
Gordura: 4 cal (4.4%)
Proteína: 11 cal (11.4%)
Carboidratos: 85 cal (84.2%)

About Mistura de cebola e tomate

A mistura de cebola e tomate é uma combinação vibrante de tomates frescos e maduros e cebolas finamente picadas, ingredientes essenciais em cozinhas ao redor do mundo. Essa mistura versátil tem origem na culinária mediterrânea, onde ela adiciona uma explosão de sabor a inúmeras receitas. Rica em vitaminas C e A, ela promove um sistema imunológico saudável e apoia a saúde da pele. As cebolas oferecem antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, tornando essa mistura não apenas deliciosa, mas também nutritiva. Seja utilizada em saladas, molhos ou salsas, a mistura de cebola e tomate é a adição perfeita para elevar suas refeições com frescor e qualidade. Descubra o sabor que dá vida aos pratos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.