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Onigiri com tempura

Onigiri com tempura

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
9.4
proteína
70.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.3%
8.8%
24.9%
Gordura: 106 cal (24.9%)
Proteína: 37 cal (8.8%)
Carboidratos: 282 cal (66.3%)

About Onigiri com tempura

Onigiri com Tempura é um delicioso prato de fusão que combina bolinhos de arroz japoneses com vegetais ou camarão crocantes, empanados e dourados. Originário do Japão, o onigiri é tradicionalmente feito com arroz temperado, muitas vezes envolto em alga nori, e recheado com sabores como umeboshi ou salmão grelhado. Combinado com tempura, que é levemente frito em uma massa delicada, este prato oferece uma crocância satisfatória que contrasta com o arroz macio. Enquanto o onigiri fornece uma fonte de carboidratos e energia, o tempura adiciona um toque de indulgência. Aproveite esta guloseima saborosa que equilibra o sabor e a textura, perfeita para um lanche substancioso ou uma refeição leve!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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