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Onigiri com salmão

Onigiri com salmão

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (120 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calorias
16.0
proteína
60
carboidratos
6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 6 g 7%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 20.0 mg 6%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 2.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 20.0 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.0%
17.9%
15.1%
Gordura: 54 cal (15.1%)
Proteína: 64 cal (17.9%)
Carboidratos: 240 cal (67.0%)

About Onigiri com salmão

Onigiri com Salmão é um delicioso bolinho de arroz japonês que une o sabor reconfortante do salmão de qualidade sushi e arroz pegajoso perfeitamente temperado. Envoltos em uma delicada camada de nori, essa guloseima portátil é perfeita para um almoço rápido ou um lanche satisfatório. A combinação do salmão rico em proteínas e do arroz rico em fibras o torna uma escolha nutritiva com poucas calorias e rica em ácidos graxos ômega-3. Aproveite esta delícia salgada como um sabor do Japão em cada mordida, oferecendo um equilíbrio entre sabor e saúde difícil de resistir!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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