Onigiri

Onigiri

Snack

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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333.3
calorias
6.3
proteína
71.4
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 0 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 79.4 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

87.8%
7.7%
4.4%
Gordura: 14 cal (4.4%)
Proteína: 25 cal (7.7%)
Carboidratos: 285 cal (87.8%)

About Onigiri

O Onigiri é um delicioso bolinho de arroz japonês, geralmente feito de arroz branco ou integral, e muitas vezes envolto em alga nori. Dentro, você encontrará uma variedade de recheios como ameixa em conserva, salmão salgado ou atum apimentado, oferecendo uma explosão de sabor em cada mordida. Este petisco tradicional tem raízes na culinária japonesa, frequentemente apreciado como uma refeição conveniente para levar. Rico em carboidratos para energia, o onigiri também é uma escolha saudável quando feito com grãos integrais e ingredientes frescos, fornecendo nutrientes essenciais. Saboreie-os como um petisco saboroso e saudável a qualquer hora do dia!