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Onigiri com abacate e gergelim

Onigiri com abacate e gergelim

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorias
7.9
proteína
63.1
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.5%
8.0%
28.5%
Gordura: 113 cal (28.5%)
Proteína: 31 cal (8.0%)
Carboidratos: 252 cal (63.5%)

About Onigiri com abacate e gergelim

O Onigiri Abacate Sésamo é um delicioso snack de fusão que combina a tradicional bola de arroz japonesa com abacate cremoso e um toque de sésamo. Envolto em uma camada de Nori, este prato apresenta arroz de sushi perfeitamente moldado em uma forma conveniente, oferecendo uma mordida satisfatória. Rico em gorduras saudáveis do abacate, não só é delicioso, mas também repleto de nutrientes como as vitaminas E e K. Uma opção perfeita para levar e comer, o Onigiri Abacate Sésamo é ideal para os amantes de comida consciente da saúde que procuram um petisco saboroso à base de plantas. Aproveite um pequeno pedaço do Japão a cada dentada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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