1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Onglet
O onglet é um corte saboroso de carne bovina, originário da parte lateral, especialmente apreciado na culinária francesa. Conhecido por seu sabor rico e carnudo e textura macia, este bife é frequentemente grelhado ou selado na frigideira até a perfeição. O que torna o Onglet único é o seu marmoreio, que realça tanto o sabor quanto a suculência, tornando-o um favorito entre os entusiastas de bifes. Embora possua um teor de gordura mais alto do que alguns cortes mais magros, está repleto de proteínas essenciais e ferro, promovendo a saúde muscular. Aproveitado com moderação, o Onglet é uma deliciosa indulgência que demonstra a arte da culinária clássica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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