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Um roti de trigo

Um roti de trigo

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
710.1
calorias
23.7
proteína
106.5
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
710.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 106.5 g 38%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 3.0 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 295.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.6%
13.9%
23.5%
Gordura: 160 cal (23.5%)
Proteína: 94 cal (13.9%)
Carboidratos: 426 cal (62.6%)

About Um roti de trigo

Um Roti de Trigo é um pão ázimo macio feito de farinha de trigo integral, um ingrediente essencial na culinária indiana. Rico em fibras e nutrientes essenciais, ele oferece uma alternativa saudável aos grãos refinados, promovendo uma digestão melhor e energia sustentada. Tradicionalmente servido quente, ele combina perfeitamente com uma variedade de ensopados e legumes, tornando-se não apenas saboroso, mas também uma adição saudável ao coração de qualquer refeição. Aproveite a bondade de Um Roti de Trigo; uma escolha simples e nutritiva que realça os sabores enquanto nutre o seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.