1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.8 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120.2 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Thepla
Uma Thepla é um delicioso pão indiano, tradicionalmente feito de farinha de trigo integral, folhas de feno-grego e especiarias. Originário de Gujarat, este prato salgado é perfeito para o café da manhã, almoço ou um lanche rápido. Rico em nutrientes, uma Thepla é rica em fibras e oferece uma alternativa saudável ao pão comum, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Com suas especiarias aromáticas e sabores vibrantes, traz um gostinho da Índia para a sua mesa, sendo fácil de preparar e versátil o suficiente para combinar com iogurte ou picles. Aproveite a bondade saudável de Uma Thepla hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
