1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma colher de sopa de homus
Uma colher de sopa de homus é um delicioso e cremoso molho feito com ingredientes saudáveis como grão-de-bico, tahine, alho e suco de limão. Originário do Oriente Médio, ele traz uma explosão de sabor para a sua rotina de lanches. Rico em proteínas e fibras, esta opção nutritiva apoia a digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Com gorduras saudáveis do tahine, é uma ótima escolha para aqueles que buscam adicionar um tratamento delicioso e sem culpa à sua dieta. Aproveite sozinho ou acompanhado de vegetais frescos e grãos integrais para um lanche satisfatório que é ao mesmo tempo saboroso e saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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