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uma colher de sopa de azeite

uma colher de sopa de azeite

Fat

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (14 grams) contains 119 calories, 0.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2092.3
calorias
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proteína
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carboidratos
237.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.4g)
Calorias
2092.3
% Valor Diário*
Gordura Total 237.4 g 304%
Gordura Saturada 33.4 g 167%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1.8 mg 0%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 1.8 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

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100.0%
Gordura: 2136 cal (100.0%)
Proteína: 0 cal (0.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About uma colher de sopa de azeite

Uma colher de sopa de azeite é um líquido rico e dourado cheio de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração. Originário de azeitonas banhadas pelo sol na região do Mediterrâneo, este ingrediente básico adiciona profundidade e sabor a inúmeros pratos, desde saladas vibrantes até massas saborosas. Rico em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o azeite é conhecido por promover a saúde do coração e melhorar a digestão. É uma escolha encantadora para regar, mergulhar ou cozinhar, tornando cada refeição um pouco mais nutritiva e deliciosa. Eleve suas criações culinárias com apenas uma colher de sopa deste ouro líquido!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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