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Uma colher de amendoins

Uma colher de amendoins

Nut

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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1376.1
calorias
62.4
proteína
39.3
carboidratos
119.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
1376.1
% Valor Diário*
Gordura Total 119.7 g 153%
Gordura Saturada 17.1 g 85%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 42.7 mg 1%
Carboidratos Totais 39.3 g 14%
Fibra Alimentar 20.5 g 73%
Açúcares 11.1 g
proteína 62.4 g 124%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 222.2 mg 17%
Ferro 11.1 mg 61%
Potássio 1709.4 mg 36%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.6%
16.8%
72.6%
Gordura: 1077 cal (72.6%)
Proteína: 249 cal (16.8%)
Carboidratos: 157 cal (10.6%)

About Uma colher de amendoins

Uma colher de amendoins é uma deliciosa mistura de amendoins torrados, levemente salgados à perfeição. Originário da cozinha tradicional do leste asiático, este petisco saboroso oferece um sabor rico e amendoado que conquistou paladares em todo o mundo. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, uma colher de amendoins não é apenas delicioso, mas também fornece um impulso nutricional, perfeito para energizar o seu dia. Sem aditivos artificiais, é uma escolha saudável que satisfaz seus desejos sem culpa. Mergulhe em uma colher hoje e descubra por que este petisco simples é um favorito para amantes de comida em todo lugar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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