Uma colher de castanhas de caju

Uma colher de castanhas de caju

Nut

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (10 grams) contains 57 calories, 1.6 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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1357.1
calorias
38.1
proteína
76.2
carboidratos
107.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 107.1 g 137%
Gordura Saturada 21.4 g 107%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 76.2 g 27%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 21.4 g
proteína 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 1119.0 mg 23%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

21.4%
10.7%
67.8%
Gordura: 963 cal (67.8%)
Proteína: 152 cal (10.7%)
Carboidratos: 304 cal (21.4%)

About Uma colher de castanhas de caju

Uma Colher de Castanha de Caju é um delicioso punhado de bondade da natureza, repleto de sabor rico e aveludado e textura cremosa. Originárias do Brasil, essas castanhas ricas em nutrientes são um item essencial em muitas cozinhas, de curries indianos a pratos africanos. São uma excelente fonte de gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como magnésio e zinco. As castanhas de caju apoiam a saúde do coração e podem aumentar seus níveis de energia, tornando-as um lanche perfeito para qualquer hora do dia. Delicie-se com Uma Colher de Castanha de Caju e saboreie o delicioso gosto da nutrição!