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uma Cebola branca pequena

uma Cebola branca pequena

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (70 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
63.6
calorias
1.8
proteína
14.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (159.1g)
Calorias
63.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.8 mg 0%
Carboidratos Totais 14.8 g 5%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 8.0 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 36.4 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 231.8 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

86.8%
10.6%
2.6%
Gordura: 1 cal (2.6%)
Proteína: 7 cal (10.6%)
Carboidratos: 59 cal (86.8%)

About uma Cebola branca pequena

Uma pequena cebola branca é uma gema culinária versátil, conhecida por sua textura crocante e sabor vibrante. Esse ingrediente básico de cozinha vem de uma variedade de cozinhas, trazendo vitalidade para pratos como refogados, sopas e saladas. Rica em antioxidantes e repleta de vitaminas como C e B6, ela apoia a saúde do coração e aumenta a imunidade. Com apenas um toque de doçura e um toque de acidez, uma pequena cebola branca eleva cada refeição sendo baixa em calorias. Descubra o poder simples desse ingrediente pequeno, porém poderoso, em sua culinária hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.