1 serving (170 grams) contains 123 calories, 3.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
170.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 1054.2 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About uma pequena batata vermelha
Uma Pequena Batata Vermelha é uma deliciosa jóia culinária, repleta de sabor e nutrientes. Rica em antioxidantes e vitaminas, esse vegetal vibrante é um ingrediente básico em muitas culinárias, desde casseroles reconfortantes até saladas substanciais. Originária das Américas, sua pele lisa e textura cremosa a tornam perfeita para assar, amassar ou até mesmo apreciar em uma salada clássica de batata. Com baixo teor de calorias, mas rico em fibras, Uma Pequena Batata Vermelha oferece uma forma satisfatória de nutrir o seu corpo. Adote a sua versatilidade e descubra como esta humilde batata pode elevar suas refeições com sabor e benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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