1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma porção de sorakaya pappu
Uma porção de Sorakaya Pappu é um prato delicioso do sul da Índia feito de abobrinha, também conhecida como sorakaya, lentilhas e uma mistura de especiarias. Esse alimento nutritivo é rico em proteínas e fibras, sendo uma ótima escolha para uma refeição equilibrada. A abobrinha adiciona um sutil toque de doçura e muita hidratação, enquanto as especiarias proporcionam calor e profundidade de sabor. Geralmente servido com arroz ou roti, o Sorakaya Pappu é vegano e tem baixo teor calórico, sendo uma opção saudável para o coração. Aproveite este prato reconfortante que nutre tanto o corpo quanto a alma!
