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Uma porção de carne de porco com feijão

Uma porção de carne de porco com feijão

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (253 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
233.6
calorias
11.2
proteína
43.0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
233.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.3 mg 3%
Sódio 794.4 mg 34%
Carboidratos Totais 43.0 g 15%
Fibra Alimentar 6.5 g 23%
Açúcares 11.2 g
proteína 11.2 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 74.8 mg 5%
Ferro 2.3 mg 12%
Potássio 560.7 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.1%
18.5%
10.4%
Gordura: 25 cal (10.4%)
Proteína: 44 cal (18.5%)
Carboidratos: 172 cal (71.1%)

About Uma porção de carne de porco com feijão

Uma Porção de Carne de Porco com Feijão é um prato substancial que combina pedaços macios de carne de porco com feijão saboroso e cozido lentamente. Originário da culinária tradicional americana, este prato reconfortante é rico em proteínas e fibras, tornando-se uma refeição satisfatória. Rico em nutrientes essenciais, o prato oferece um equilíbrio de carboidratos vindo do feijão e gorduras da carne de porco. No entanto, esteja atento ao teor de sódio, pois muitas receitas incluem sal adicionado ou molhos. Apreciado sozinho ou combinado com pão de milho, Uma Porção de Carne de Porco com Feijão é uma opção satisfatória que aquece a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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