1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About uma porção de raita de pepino
Uma porção de Raita de Pepino é um acompanhamento refrescante da culinária indiana que combina perfeitamente com refeições apimentadas. Feito com iogurte cremoso, pepino ralado e uma pitada de cominho, este prato oferece um contraste refrescante ao calor. Não é apenas delicioso; está carregado de probióticos para a saúde intestinal e pepino hidratante para um reforço de vitaminas. Perfeito para o verão ou sempre que desejar um acompanhamento leve, este raita realça os sabores mantendo sua refeição equilibrada e nutritiva. Aproveite uma colherada de frescor!
