Blog Research API Download App
um samosa

um samosa

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
623.8
calorias
11.9
proteína
73.8
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
623.8
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 73.8 g 26%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.9%
7.4%
46.6%
Gordura: 299 cal (46.6%)
Proteína: 47 cal (7.4%)
Carboidratos: 295 cal (45.9%)

About um samosa

Um samosa é uma deliciosa massa dourada recheada com uma mistura saborosa de batatas temperadas, ervilhas e ervas aromáticas. Originário da culinária indiana, este popular alimento de rua não é apenas uma delícia para o seu paladar, mas também oferece uma crocância encantadora a cada mordida. Embora tradicionalmente frito, você pode desfrutar de uma versão mais saudável assando ou fritando com ar quente. Recheado de sabor e feito com ingredientes simples, um samosa traz um pedacinho da Índia para o seu prato, perfeito como lanche ou aperitivo. Deleite-se com esta delícia culinária que traz um pouco de tempero ao seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.