Uma ameixa seca

Uma ameixa seca

Fruit

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (9 grams) contains 23 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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613.3
calorias
5.3
proteína
162.7
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
613.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5.3 mg 0%
Carboidratos Totais 162.7 g 59%
Fibra Alimentar 18.7 g 66%
Açúcares 104.0 g
proteína 5.3 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 133.3 mg 10%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 1680 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.8%
3.2%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 21 cal (3.2%)
Carboidratos: 650 cal (96.8%)

About Uma ameixa seca

Uma Ameixa é um superalimento delicioso e rico em nutrientes originário de ameixas secas. Embalada com vitaminas e minerais essenciais, cada ameixa é um verdadeiro reforço de fibra dietética, promovendo a saúde digestiva e mantendo a regularidade. Sua rica doçura natural a torna uma adição perfeita tanto a pratos salgados quanto doces, desde guisados robustos até sobremesas deliciosas. Repleta de antioxidantes, uma Ameixa apoia o bem-estar geral enquanto sendo baixa em calorias. Aproveite esta fruta versátil como um lanche ou como um ingrediente único que nutre seu corpo e delicia seu paladar!