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Uma porção de arroz branco

Uma porção de arroz branco

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
273.3
calorias
5.7
proteína
60
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (210.7g)
Calorias
273.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.3 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.3 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 73.3 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.8%
8.5%
1.7%
Gordura: 4 cal (1.7%)
Proteína: 22 cal (8.5%)
Carboidratos: 240 cal (89.8%)

About Uma porção de arroz branco

Uma Porção de Arroz Branco é um alimento simples, porém versátil, encontrado em cozinhas ao redor do mundo. Este grão cozido e fofo é originário da Ásia e serve como base para inúmeros pratos, desde refogados até caril. Embora seja baixo em gordura e rico em carboidratos, fornecendo uma fonte rápida de energia, é importante lembrar que ele carece da fibra e dos nutrientes encontrados em grãos integrais. Desfrutado com moderação, uma porção pode equilibrar sua refeição de forma agradável, oferecendo um complemento reconfortante a uma variedade de sabores e texturas. Perfeito para um jantar substancioso ou um almoço leve, o arroz branco continua sendo um favorito querido em mesas por todo lugar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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