Um prato de arroz cozido

Um prato de arroz cozido

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
306.0
calorias
6.4
proteína
67.2
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
306.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.5 mg 0%
Carboidratos Totais 67.2 g 24%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0.1 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.9 mg 1%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 82.1 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.7%
8.5%
1.8%
Gordura: 5 cal (1.8%)
Proteína: 25 cal (8.5%)
Carboidratos: 268 cal (89.7%)

About Um prato de arroz cozido

Um Prato de Arroz Cozido é um prato simples mas nutritivo, com arroz branco ou integral, fofo e perfeitamente cozido, frequentemente temperado apenas com uma pitada de sal. Este prato básico é originário de várias cozinhas ao redor do mundo, desde o aromático arroz jasmim do Sudeste Asiático até o aromático basmati da Índia. Rico em carboidratos, ele fornece energia para o seu dia. Quando combinado com legumes ou proteínas magras, cria uma refeição equilibrada. Naturalmente isento de glúten e com baixo teor de gordura, o Prato de Arroz Cozido é versátil e de fácil digestão, sendo uma escolha saudável para todos. Aproveite o conforto desta favorita atemporal!