Um paneer parantha

Um paneer parantha

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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360
calorias
14.4
proteína
48
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 180 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 108 cal (30.2%)
Proteína: 57 cal (16.1%)
Carboidratos: 192 cal (53.7%)

About Um paneer parantha

Um Parantha de Paneer é um delicioso pão indiano recheado com paneer temperado e esfarelado, oferecendo uma mistura encantadora de sabores a cada mordida. Este prato salgado é originário das regiões do norte da Índia, onde é apreciado como um café da manhã substancioso ou um lanche satisfatório. O parantha é feito de farinha de trigo integral, tornando-o uma alternativa mais saudável ao pão refinado. Rico em proteínas do paneer e em fibras do trigo integral, ele mantém você satisfeito e energizado. Seja acompanhado de iogurte ou de um picles agridoce, Um Parantha de Paneer é um petisco saudável que traz o sabor da Índia diretamente para o seu prato!