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Um pani puri

Um pani puri

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
7.9
proteína
79.4
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 79.4 g 28%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.5%
6.4%
29.1%
Gordura: 143 cal (29.1%)
Proteína: 31 cal (6.4%)
Carboidratos: 317 cal (64.5%)

About Um pani puri

Um Paani Puri é um delicioso petisco de rua indiano que explode em sabor a cada mordida. Originário das movimentadas ruas de Mumbai, este petisco delicioso apresenta puris crocantes e ocos recheados com uma mistura picante e azeda de água de tamarindo, grão-de-bico e batatas. Cada puri é uma explosão de excitação, combinando sabores picantes com texturas crocantes. Embora sejam irresistivelmente saborosos, é importante saboreá-los com moderação, pois podem ser ricos em calorias e sódio. Experimente a vibrante essência da culinária indiana com Um Paani Puri, um petisco que não é apenas comida - é uma aventura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.