Um paan

Um paan

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (10 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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354.9
calorias
4.7
proteína
71.0
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
354.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.3 mg 2%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 35.5 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

87.5%
5.8%
6.7%
Gordura: 21 cal (6.7%)
Proteína: 18 cal (5.8%)
Carboidratos: 284 cal (87.5%)

About Um paan

Um Paan é uma deliciosa fusão de tradição e sabor, originária da Índia. Esta guloseima única consiste em uma folha de bétel envolvendo uma mistura de recheios doces e salgados, incluindo sementes de funcho, cardamomo, coco e um toque de açúcar mascavo. Muitas vezes apreciado no final de uma refeição, o Paan não só satisfaz a vontade de doces, mas também oferece benefícios digestivos devido aos seus ingredientes naturais. Embora seja uma indulgência saborosa, a moderação é fundamental, pois o consumo excessivo pode ser menos saudável. Experimente a explosão vibrante de sabores com o Paan, uma verdadeira celebração da herança culinária!