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Um naan

Um naan

Bakery

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (85 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
722.2
calorias
22.2
proteína
111.1
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
722.2
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 27.8 mg 9%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 111.1 g 40%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 8.3 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 150 cal (22.0%)
Proteína: 88 cal (13.0%)
Carboidratos: 444 cal (65.0%)

About Um naan

Um Naan é um delicioso pão achatado e fofinho originário do subcontinente indiano. Feito com ingredientes simples como farinha de trigo, água e iogurte, é tradicionalmente assado em um tandoor, dando-lhe um sabor defumado único. Apreciado com uma variedade de pratos, Um Naan é versátil e pode ser servido simples ou coberto com alho, manteiga ou ervas. Embora seja rico em carboidratos, também é uma boa fonte de proteína e pode ser uma alternativa mais saudável às opções de pão mais pesadas quando apreciado com moderação. Perfeito para mergulhar ou enrolar, Um Naan é um alimento básico que traz calor e conforto a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.