uma tâmara medjool

uma tâmara medjool

Fruit

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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665.0
calorias
4.3
proteína
180
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
665.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.0 mg 0%
Carboidratos Totais 180 g 65%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 160.0 g
proteína 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 150 mg 11%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 1670.0 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

97.2%
2.3%
0.5%
Gordura: 3 cal (0.5%)
Proteína: 17 cal (2.3%)
Carboidratos: 720 cal (97.2%)

About uma tâmara medjool

Uma tâmara Medjool é uma fruta naturalmente doce e mastigável repleta de nutrientes. Originária das regiões ensolaradas do Oriente Médio, é conhecida pelo seu sabor rico e caramelizado. Cada tâmara é uma fonte de energia poderosa, oferecendo vitaminas e minerais essenciais como potássio, magnésio e fibras. Sem adição de açúcares, é o lanche perfeito sem culpa que nutre o seu dia. Quer você a aprecie sozinha, em smoothies ou como um adoçante natural em sobremesas, uma tâmara Medjool oferece benefícios para a saúde e um sabor irresistível diretamente da natureza.