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um melão médio

um melão médio

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (9000 grams) contains 1350 calories, 27.0 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 306.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
35.6
calorias
0.7
proteína
8.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
35.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0.7 mg 0%
Carboidratos Totais 8.1 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 7.1 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 7.1 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 320.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.6%
7.6%
4.9%
Gordura: 1 cal (4.9%)
Proteína: 2 cal (7.6%)
Carboidratos: 32 cal (87.6%)

About um melão médio

Uma Melancia Média é uma fruta refrescante e hidratante, repleta de suculenta bondade. Originária da África, esta doce guloseima é repleta de vitaminas A e C, proporcionando nutrientes essenciais para o seu sistema imunológico e saúde da pele. Com seu baixo teor calórico e alto teor de água, é o lanche perfeito sem culpa para os dias quentes de verão. A melancia também é rica em antioxidantes como o licopeno, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Aproveite-a sozinha, em saladas ou misturada em smoothies. Afunde na delícia de Uma Melancia Média hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.