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Um mathri médio

Um mathri médio

Snack

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (25 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calorias
20
proteína
120
carboidratos
70
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
1200
% Valor Diário*
Gordura Total 70 g 89%
Gordura Saturada 20 g 100%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1500 mg 65%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 0 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

40.3%
6.7%
52.9%
Gordura: 630 cal (52.9%)
Proteína: 80 cal (6.7%)
Carboidratos: 480 cal (40.3%)

About Um mathri médio

Um Mathri Médio é um delicioso lanche indiano que incorpora a combinação perfeita de especiarias e crocância. Feito de uma mistura de farinha de trigo integral, semolina, e aromatizado com sementes de cominho e especiarias, cada mordida oferece uma crocância satisfatória. Tradicionalmente apreciado durante festivais ou como um petisco no chá da tarde, o Mathri muitas vezes é servido com picles ou chutney. Embora seja uma indulgência salgada, a moderação é fundamental, pois pode ser rico em calorias devido à fritura. No entanto, é uma ótima fonte de carboidratos e pode ser tornar mais saudável assando em vez de fritar. Aproveite os sabores ricos e a crocância de um Mathri Médio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.