1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.3 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 20 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 213.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About um manga médio
Um Manga Médio é uma deliciosa fruta tropical conhecida por sua vibrante cor dourada e suculenta polpa doce. Nativo do Sul da Ásia, é uma estrela nas cozinhas de todo o mundo, adicionando um toque de sabor a smoothies, saladas e salsas. Rico em vitaminas A e C, um manga médio oferece nutrientes essenciais que impulsionam a imunidade e promovem uma pele saudável. Com baixo teor calórico e rico em fibras, ele ajuda na digestão ao mesmo tempo que satisfaz seus desejos por doces. Aproveite o delicioso sabor de um manga médio - o petisco perfeito da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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