1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Um aloo parantha médio
Um Parantha de Batata Médio é um delicioso pão indiano recheado com uma mistura saborosa de purê de batatas temperadas e ervas aromáticas. Originário das regiões do norte da Índia, esta comida reconfortante é tipicamente servida quente com uma colher de manteiga ou iogurte, realçando seus sabores ricos e terrosos. Rico em carboidratos para energia, pode ser uma escolha saudável quando combinado com legumes frescos ou picles. No entanto, esteja atento ao tamanho das porções, pois a indulgência com manteiga pode adicionar calorias. Perfeito para o café da manhã ou um lanche substancioso, um Parantha de Batata Médio traz um gostinho de tradição e calor para a sua mesa.
