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uma maçã Fuji grande

uma maçã Fuji grande

Fruit

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 116 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 30.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
136.5
calorias
0.5
proteína
36.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
136.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 36.2 g 13%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 29.5 g
proteína 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 12.9 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 281.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.3%
1.3%
2.4%
Gordura: 3 cal (2.4%)
Proteína: 2 cal (1.3%)
Carboidratos: 144 cal (96.3%)

About uma maçã Fuji grande

Uma Maçã Fuji Grande é um prazer crocante e suculento, repleto de doçura natural. Originária do Japão, esta maçã é um híbrido das variedades Red Delicious e Ralls Janet. Rica em nutrientes essenciais, contém fibras dietéticas, vitamina C e antioxidantes, apoiando o sistema imunológico e promovendo a saúde do coração. Seja consumida crua, em saladas ou assada em sobremesas, seu sabor versátil realça qualquer prato. Delicie-se com a crocância e nutra seu corpo com a bondade de uma Maçã Fuji Grande - o lanche perfeito para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.