1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 62.4 g | 80% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 10.8 g | 38% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 108 mg | 8% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potássio | 748 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About um punhado de nozes
Uma mão-cheia de nozes é uma deliciosa mistura de nozes cuidadosamente selecionadas, repleta de sabor e nutrientes. Inspirado na culinária mediterrânea, inclui amêndoas, nozes, avelãs e pistaches, todos ricos em gorduras saudáveis e proteínas. Esses superalimentos nutritivos não apenas aumentam seus níveis de energia, mas também apoiam a saúde do coração e a função cerebral. Sem adição de açúcares ou conservantes, Uma mão-cheia de nozes é o lanche perfeito sem culpa para qualquer hora do dia. Aproveite uma mão-cheia para um tratamento saudável que nutre tanto o corpo quanto a mente!
