1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 14.8 g | 52% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 1045.5 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About meio abacate fatiado
Metade de um Abacate em fatias é uma delícia cremosa e rica em nutrientes, perfeita para qualquer refeição. Originário da América Central, este fruto versátil é rico em gorduras saudáveis, especialmente ácidos graxos monoinsaturados, que ajudam a promover a saúde do coração. Cada fatia é repleta de vitaminas E, K e C, além de fibras para auxiliar na digestão. Seja em torradas, saladas ou como base para guacamole, sua textura suave e sabor sutil o tornam um favorito em cozinhas ao redor do mundo. Delicie-se com esta metade deliciosa para um lanche saudável que satisfaz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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