um ovo frito dois pãezinhos

um ovo frito dois pãezinhos

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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463.9
calorias
32.5
proteína
3.1
carboidratos
36.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.1g)
Calorias
463.9
% Valor Diário*
Gordura Total 36.1 g 46%
Gordura Saturada 10.3 g 51%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 953.6 mg 317%
Sódio 463.9 mg 20%
Carboidratos Totais 3.1 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.0 g
proteína 32.5 g 65%
Vitamina D 206.2 mcg 1031%
Cálcio 128.9 mg 9%
Ferro 4.6 mg 25%
Potássio 309.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.7%
27.8%
69.5%
Gordura: 324 cal (69.5%)
Proteína: 130 cal (27.8%)
Carboidratos: 12 cal (2.7%)

About um ovo frito dois pãezinhos

Um Ovo Frito Duas Pequenas Fatias de Pão é um prato de café da manhã delicioso que combina lindamente a simplicidade com o sabor. Apresentando um ovo frito perfeitamente posicionado sobre duas pequenas fatias de pão tostado, esta refeição provém de diversas tradições culinárias ao redor do mundo. O ovo fornece uma rica fonte de proteína e nutrientes essenciais, enquanto o pão oferece carboidratos para energia. Perfeitamente temperado, este prato pode ser apreciado como está ou enriquecido com ervas frescas e especiarias. Apesar de ser indulgente, ainda assim é uma escolha equilibrada, proporcionando conforto e nutrição para começar bem o seu dia!