1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.1 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 10.3 g | 51% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 948.5 mg | 316% | |
| Sódio | 463.9 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 32.5 g | 65% | |
| Vitamina D | 211.3 mcg | 1056% | |
| Cálcio | 144.3 mg | 11% | |
| Ferro | 4.6 mg | 25% | |
| Potássio | 345.4 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About um ovo frito
Um Ovo Frito é um prato simples mas delicioso que apresenta um ovo perfeitamente frito, dourado à perfeição. Originário de tradições versáteis de café da manhã ao redor do mundo, esta comfort food é celebrada por sua preparação rápida e sabor rico. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, ele promove a saúde dos músculos e oferece um começo satisfatório para o seu dia. Embora forneça gorduras saudáveis, a moderação é fundamental, especialmente se acompanhado de manteiga ou óleo. Aprecie-o sobre torradas, em cima de uma salada, ou ao lado de seus legumes favoritos para uma refeição nutritiva e deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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