1 serving (57 grams) contains 132 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 950 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 104.2 g | 37% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 416.7 mg | 32% | |
| Ferro | 6.3 mg | 35% | |
| Potássio | 208.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About um muffin inglês
Um English Muffin é um deleitável petisco tostado que vem da Inglaterra, feito de uma simples mistura de farinha, água, fermento e sal. Leve e arejado, é conhecido por seus icônicos buraquinhos que capturam perfeitamente a manteiga e a geléia. Com opções de grãos integrais disponíveis, oferece uma versão mais saudável, fornecendo fibras e nutrientes essenciais. Baixo em calorias, mas cheio de sabor, Um English Muffin pode ser apreciado como um café da manhã rápido, uma base para sanduíches salgados, ou simplesmente coberto com seus acompanhamentos favoritos, tornando-o uma escolha versátil para qualquer refeição do dia.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
