Arroz cozido de um dia
Leftover cooked rice would fall under the category of **Meal Ingredient**.
1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.3 mg | 1% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 73.3 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz cozido de um dia
Arroz Cozido de um Dia é um ingrediente culinário versátil que frequentemente encontra suas raízes nas cozinhas asiáticas, especialmente em pratos como arroz frito e refogados. Feito com ingredientes simples - apenas arroz e água - ele mantém seus nutrientes enquanto ganha uma textura única. Os grãos, ligeiramente mais firmes e menos pegajosos, são perfeitos para absorver sabores. Embora forneça carboidratos para energia, é melhor usado no mesmo dia para frescor e segurança ótimos. Além disso, é baixo em gordura e pode ser uma ótima base para adicionar legumes, proteínas magras e molhos, tornando-o tanto delicioso quanto nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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