1 serving (7 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 177.7 g | 64% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 150 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 116.7 mg | 8% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potássio | 1566.7 mg | 33% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma tâmara
Uma Tâmara é um superalimento delicioso que vem das palmeiras exuberantes do Oriente Médio. Este petisco natural é repleto de nutrientes essenciais, apresentando alto teor de fibras, antioxidantes e açúcares naturais que fornecem um impulso de energia rápido. Com um rico sabor caramelizado, uma Tâmara pode ser saboreada sozinha ou adicionada a smoothies, aveia e barras energéticas. Embora sejam uma opção nutritiva, é melhor apreciá-las com moderação devido à sua doçura natural. Delicie-se com uma Tâmara e saboreie a bondade deste petisco versátil e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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