1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 100 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma xícara de verduras da primavera
Uma xícara de Verdes de Primavera é uma deliciosa mistura de verdes frescos e tenros, incluindo espinafre, rúcula e couve. Originários de diversas tradições culinárias, eles adicionam um toque vibrante a saladas, refogados e wraps. Embalados com vitaminas essenciais A, C e K, esses verdes apoiam seu sistema imunológico, saúde óssea e vitalidade geral. Com baixo teor de calorias e rico em fibras, eles fazem uma adição saborosa mas sem culpa a qualquer refeição. Eleve seus pratos com Uma xícara de Verdes de Primavera e desfrute de uma explosão de sabor e nutrição em cada mordida!
