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Uma xícara de leite de soja

Uma xícara de leite de soja

Beverage

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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100.0
calorias
7.0
proteína
8
carboidratos
4.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (243g)
Calorias
100.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.5 g 5%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 120 mg 5%
Carboidratos Totais 8 g 2%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 6.0 g
proteína 7.0 g 14%
Vitamina D 120 mcg 600%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.8%
27.9%
40.3%
Gordura: 40 cal (40.3%)
Proteína: 28 cal (27.9%)
Carboidratos: 32 cal (31.8%)

About Uma xícara de leite de soja

Uma xícara de Leite de Soja é uma alternativa cremosa e nutritiva à base de plantas ao leite de vaca, elaborada a partir de soja de alta qualidade. Originária do Leste Asiático, traz um sabor rico às suas refeições e bebidas. Rico em proteínas, apoia a saúde muscular e é baixo em gordura saturada, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Naturalmente livre de lactose, é perfeito para aqueles com restrições alimentares. Seja derramado sobre cereais, misturado em smoothies, ou desfrutado nas suas receitas favoritas, Uma xícara de Leite de Soja é versátil e deliciosa, tornando-se uma adição inteligente a qualquer cozinha. Experimente a bondade da natureza em cada gole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.