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uma xícara de arroz

uma xícara de arroz

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
205.0
calorias
4.3
proteína
45
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (158g)
Calorias
205.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1 mg 0%
Carboidratos Totais 45 g 16%
Fibra Alimentar 0.6 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 55 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
8.6%
1.8%
Gordura: 3 cal (1.8%)
Proteína: 17 cal (8.6%)
Carboidratos: 180 cal (89.6%)

About uma xícara de arroz

Um Copo de Arroz é uma solução de refeição conveniente e deliciosa, apresentando arroz perfeitamente cozido embalado em uma única porção. Originário do coração da culinária asiática, este prato versátil pode ser apreciado ao lado de seus refogados favoritos, curries, ou como base para saladas vibrantes. Feito com grãos integrais de alta qualidade, um Copo de Arroz oferece uma fonte saudável de energia, fibras e nutrientes essenciais, enquanto é baixo em gordura. A simplicidade do um Copo de Arroz significa que ele se encaixa perfeitamente em qualquer estilo alimentar, tornando a alimentação saudável mais fácil do que nunca. Desfrute de uma refeição rápida e satisfatória com apenas um copo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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