1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 0.6 g | 2% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 55 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma xícara de arroz de jasmim branco cozido
Uma xícara de arroz de jasmim branco cozido é um pilar perfumado e fofo da culinária do Sudeste Asiático, conhecido por seu aroma floral delicado e textura levemente pegajosa. Este arroz de grão longo, originário da Tailândia, combina perfeitamente com uma variedade de pratos, de refogados saborosos a curries aromáticos. Uma porção oferece cerca de 200 calorias e é naturalmente livre de glúten, tornando-se uma escolha versátil para muitas dietas. Embora seja uma ótima fonte de carboidratos para energia, ele é mais baixo em fibra em comparação com grãos integrais. Aproveite esta deliciosa base como parte de uma refeição equilibrada, realçando sabores e apoiando suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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