1 serving (250 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
130 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 500 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma xícara de sambar
Uma xícara de Sambar é um ensopado de lentilhas quente e reconfortante originário da culinária do Sul da Índia. Embalado com ingredientes nutritivos, combina ervilhas-de-pombo divididas ricas em proteínas, legumes vibrantes como quiabo, cenoura e tomate, e uma mistura de especiarias aromáticas. Este prato é naturalmente rico em fibras e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável que apoia a digestão e o bem-estar geral. Tipicamente apreciado com arroz ou idli, Uma xícara de Sambar não é apenas uma refeição deliciosa, é uma celebração de sabores que nutre o corpo e encanta os sentidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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